individueel

Waar werd jij vaak op aangesproken? Wat laat jij daardoor misschien niet meer zien? Was je te rustig, te stil? Was je te druk, te aanwezig? Was je een dromer? Te gevoelig? Te direct? Terwijl daar misschien juist wel je grootste kracht ligt. Want misschien: Geeft jouw rust, anderen ruimte, Komt jouw drukte voort uit enorm enthousiasme, Maken jouw dromen de wereld wel mooier, Zorgt jouw gevoeligheid er voor dat je heel goed aanvoelt wat er nodig is, Zorgt jouw directheid, voor beweging. Terwijl ik dit schrijf, voel ik dat het voor mij waar is. Dat het

Wat maakt dat je meer kans hebt op succes bij gedragsverandering? Het koppelen van je waarden aan dat waar je naar toe wil. Dat zorgt namelijk voor een intrinsieke motivatie waar je u tegen zegt! Dat zorgt voor de verankering in jezelf. Het geeft richting. En door oog te houden op wat werkelijk belangrijk voor je is en jouw kompas op jouw doel te houden, maakt het je zoveel krachtiger. Hierdoor is het zelfs bijna vanzelfsprekend en kan je veel bewuster keuzes maken. Ik heb gerookt. Veel en lang. Al op mijn 13e of 14e rookte ik