coaching

You Are Currently Here:Home > coaching

How amazing you can be

2021-01-07T12:08:50+01:006 januari 2021|

Waar werd jij vaak op aangesproken? Wat laat jij daardoor misschien niet meer zien? Was je te rustig, te stil? Was je te druk, te aanwezig? Was je een dromer? Te gevoelig? Te direct? Terwijl daar misschien juist wel je grootste kracht ligt. Want misschien: Geeft jouw rust, anderen ruimte, Komt jouw drukte voort uit enorm enthousiasme, Maken jouw dromen de wereld wel mooier, Zorgt jouw gevoeligheid er voor dat je heel goed aanvoelt wat er nodig is, Zorgt jouw directheid, voor beweging. Terwijl ik dit schrijf, voel ik dat het voor mij waar is. Dat het

Succesvolle gedragsverandering, waarom is jouw waarde zo belangrijk?

2021-01-07T12:05:04+01:003 januari 2021|

Wat maakt dat je meer kans hebt op succes bij gedragsverandering? Het koppelen van je waarden aan dat waar je naar toe wil. Dat zorgt namelijk voor een intrinsieke motivatie waar je u tegen zegt! Dat zorgt voor de verankering in jezelf. Het geeft richting. En door oog te houden op wat werkelijk belangrijk voor je is en jouw kompas op jouw doel te houden, maakt het je zoveel krachtiger. Hierdoor is het zelfs bijna vanzelfsprekend en kan je veel bewuster keuzes maken. Ik heb gerookt. Veel en lang. Al op mijn 13e of 14e rookte ik

Huh? Maar dat zei ik toch niet?

2021-01-07T11:56:47+01:006 december 2020|

Luisteren met 4 oren, praten met 4 monden! Misverstanden, miscommunicatie. Je zegt of vraagt iets en de ander reageert totaal anders dan je had verwacht of gehoopt. Hoort hij je niet goed? Luistert hij niet goed? Was jij onduidelijk? Het zou zomaar kunnen dat jullie op een andere laag van de communicatie reageren. Iedereen praat namelijk altijd met 4 monden en luistert met 4 oren. Volgens Schulz von Thun zijn in alle communicatie, altijd 4 aspecten aanwezig: 1. het inhoudelijk aspect (de feitelijke boodschap) 2. het expressief aspect (zegt iets over de zender zelf) 3. het relationele

Ik ga op avontuur!

2021-01-07T11:45:24+01:003 december 2020|

Een tijdje geleden postte ik een bericht op Linked In, over spelen. En dat ik dat de laatste jaren te weinig deed. Op zakelijk gebied dan vooral. Ik was een beetje vast komen te zitten. En dus stond ik mezelf toe alles wat meer los te laten. Nieuwe wegen te gaan bewandelen. Te onderzoeken wat er op mijn pad komt en waar het pad mij heen leidt, nieuwe ontmoetingen, hernieuwde contacten, nieuw aanbod, nieuwe rollen. En corona gaf me ook de ruimte hiervoor, aangezien al het werk wegviel op dat moment (buiten opeens juf zijn van 4

Kracht uit eigen beweging

2020-12-03T21:17:21+01:003 december 2020|

Een tijdje terug schreef ik dat ik voelde dat ik opnieuw keuzes wilde maken over hoe nu verder. Met een open blik en open hart ging ik op onderzoek. Stond open stond voor nieuwe ontwikkelingen en kansen. En dat was spannend maar gaf ook heel veel energie en beweging. De rode draad bij alles was wel helder: Het gaat om mensen, het gaat over de eigen kracht en eigen beweging, over potentie, het gaat over ontwikkeling, ambitie en groei, over verandering en verbetering, over zelf aan het stuur, eigenaarschap en vooral over plezier en ontspanning op je

Ga naar de bovenkant